Dieta w ciąży co jeść na śniadanie, obiad i kolacje

Dieta w ciąży co jeść na śniadanie, obiad i kolacje
Odpowiednia dieta jest jednym z największych zmartwień każdej przyszłej mamy. Co jeść by maluszek rozwijał się prawidłowo? Na to pytanie postaramy się odpowiedzieć w...

Dieta w ciąży bliźniaczej

Dieta w ciąży bliźniaczej
Dla przyszłych rodziców wiadomość o ciąży bliźniaczej jest bardzo często dużym zaskoczeniem, ale także podwójną radością. Wraz z radosną nowiną pojawia się jednak u...

Dieta w 2 trymestrze ciąży

Dieta w 2 trymestrze ciąży
Planując dietę na drugi trymestr ciąży kobieta w ciąży powinna stosować się do rad i zaleceń, dotyczących pierwszego trymestru. Ponadto musi pamiętać, że dzienne...

Dieta w trzecim trymestrze ciąży

Dieta w trzecim trymestrze ciąży
Maleństwo za 3 miesiące opuści bezpieczny brzuszek swojej mamy. Każda kobieta czeka na ten moment z niecierpliwością. Zanim jednak nastąpi poród przyszła mama stale...

Dieta bezmleczna w ciąży

Dieta bezmleczna w ciąży
Picie mleka jest zdrowe dla organizmu przyszłej mamy i dziecka. Jeśli jednak cierpi ona na alergię lub nie toleruje laktozy powinna je wyłączyć ze...

Dieta bezmięsna w ciąży – Wegetariańska

Dieta bezmięsna w ciąży
Dieta wegetariańska u kobiet w ciąży budzi wciąż wiele kontrowersji. Na temat diety bezmięsnej stosowanej w czasie ciąży pojawiło się wiele mitów. Wciąż utrzymuje...

Dieta karmiącej mamy – przykładowy jadłospis

Karmisz piersią i zastanawiasz się czy sposób, w jaki się odżywiasz po porodzie jest bezpieczny dla maluszka. Najważniejsze, jak informują specjaliści, jest zastosowanie się...

Laktacja w ciąży

Każda przyszła mama musi oswoić się z wieloma zmianami, jakie następują w jej ciele. Przez dziewięć miesięcy rośnie nie tylko brzuszek, ale także piersi,...

Jakie leki w ciąży – na przeziębienia , ból gardła i...

Obniżona odporność, zmęczenie i stres towarzyszą każdej przyszłej mamie. Nie jest więc niczym niezwykłym, że mogą się one przeziębić, nabawić bólu gardła czy głowy....

Zaparcia w ciąży – jak sobie z nimi radzić

Kobietom w ciąży często oprócz symptomów ciążowych towarzyszy wiele objawów ze strony układu pokarmowego. Są to przede wszystkim zaparcia i zgaga. Czym grożą i...

Wymioty w ciąży

U większości kobiet poranne mdłości i towarzyszące im wymioty są jednym z pierwszych symptomów ciąży. Nie stanowią dla dziecka niebezpieczeństwa, ale mogą być...

Leki D w ciąży

Kategoria D leków, to medykamenty, których podanie w okresie ciąży na pewno wpłynie na rozwój płodu. Badania przeprowadzone zarówno na zwierzętach jak i na...