Rumianek to jedno z najpopularniejszych ziół, od wieków używanych przez ludzi. Latem łąki zapełniają się tym ziołem a zapach rumianku przywołuje wielu osobom właśnie obraz łąki ukwieconej tym ziołem. Rumianek był ulubionym ziołem Hipokratesa, dlatego nie dziwi fakt, że zyskał tak duże grono zwolenników także wśród lekarzy. Nasze mamy i babcie przygotowywały z zioła rumianku napary i herbatki, którymi w czasach braku aptecznych medykamentów leczyły wiele schorzeń. Dziś także na wiele dolegliwości lekarze i farmaceuci polecają rumianek. Co jednak z kobietami w ciąży? Czy można bez ograniczeń i na każdą dolegliwość stosować ziele rumianku? Co do tego zdania są podzielone.
Według American Pregnacy Association stosowanie w ciąży rumianku jest całkowicie bezpieczne, jednak dotychczas nie przeprowadzono badań, które jednoznacznie określiły by wpływ stosowania mieszanek ziołowych na przyszłą mamę i przede wszystkim na dziecko. Kobieta w ciąży powinna być świadoma, iż każda ziołowa herbatka zawiera niewielką ilość kofeiny, dlatego powinna być stosowana jako substytut tradycyjnej herbaty w diecie kobiety w ciąży.
Rumianek mimo wszystko jest jednym z najczęściej zalecanych ziół w trakcie trwania ciąży. Jest to zioło na tyle uniwersalne, że w trakcie ciąży może być stosowany zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie przez właściwie cały okres ciąży. Lekarze często polecają go, by łagodzić nudności, które wiele kobiet miewa w początkowym okresie ciąży a także inne objawy związane z zaburzeniami pracy przewodu pokarmowego. Rumianek wpływa także korzystnie na układ moczowy, a jak wiadomo w ciąży wiele kobiet cierpi na zapalenie pęcherza moczowego, z taką infekcją rumianek, który posiada właściwości antyseptyczne także sobie poradzi. Oprócz zapalenia pęcherza rumianek dobrze leczy także infekcje dróg płciowych, które mogą być groźne dla zdrowia dzidziusia.
Rumianek łagodzi różne rodzaje bólu, między innymi migreny i bóle głowy. W ciąży nie można przyjmować wielu leków przeciwbólowych, dlatego też rumianek może okazać się świetną alternatywą. Pomaga także niwelować napięcie mięśni i uspokaja . Rumianek ma też właściwości przeciwhistaminowe, więc bywa także doskonałym lekarstwem na różnego rodzaju alergie i zmiany uczuleniowe. Picie naparu z rumianku poprawia wzmacnia także układ odpornościowy, a to w przypadku przyszłej mamy kwestia bardzo istotna. Z kolei na bolesność sutków, która w związku ze zmianami hormonalnymi dokucza wielu ciężarnym warto przygotować krem na bazie rumianku, który złagodzi te objawy.
Rumianek może być stosowany nie tylko jako lek ale także jako kosmetyk. Ciąża to okres, gdy skóra kobiety jest wyjątkowo wrażliwa, a kosmetyki syntetyczne mogą wywoływać reakcje alergiczne, dlatego wiele ciężarnych rezygnuje na czas ciąży z takich kosmetyków na rzecz tych, które oparte są wyłącznie o naturalne składniki. Twarz pielęgnowana przy użyciu rumianku staje się gładsza i przyjemnie miła w dotyku. Rumianek łagodzi i leczy wypryski i zmiany trądzikowe, które pojawiają się u wielu kobiet w wyniku „ciążowej burzy hormonów”. Warto także stosować płukanki z rumianku, by wzmocnić włosy oraz nadać im blask i połysk. Paniom o jasnych włosach taka płukanka dodatkowo podkreśli blond kosmyki.
Herbatka i napar z rumianku są bogate w magnez, wapń, pomagają w bezsenności i stanach zapalnych stawów, jednak także mogą stymulować skurcze macicy. Przyszła mama powinna pamiętać, że stosowanie herbat ziołowych w nadmiernej ilości może być niebezpieczne. Chęć spożywania ziół zawsze należy skonsultować ze swoim lekarzem prowadzącym, który określi jakie zioła i w jakich ilościach można bezpiecznie spożywać. Jeśli przyszła mama nigdy dotychczas nie stosowała ziół musi także pamiętać o tym, że mają one pewne substancje alergiczne, co w ciąży bywa także niebezpieczne.
