Dziecko ma już odpowiednie proporcje, potrafi wyrażać emocje poprzez swoje ruchy, a jego skóra nabiera koloru.
Jak noworodek
W twoim brzuchu zamieszkuje mały człowiek, który mimo że jeszcze nie jest to wskazane, mógłby pojawić się na świecie. Jego skóra przyjmuje obecnie swój prawidłowy kolor, gdyż zaczął wytwarzać się w niej odpowiedni pigment. Jeżeli porusza się ono szybko i gwałtownie, może to świadczyć o tym iż doczuwa strach, natomiast wolne, płynne ruchy wskazują na radosny i zadowolony stan dziecka. Najbardziej uspokaja go głos mamy, który słyszał już wielokrotnie, mimo to nie żałuj sobie monologów do twojego brzucha, jeżeli masz okazje to czytaj, śpiewaj, opowiadaj, to wszystko sprawi, że dziecko będzie spokojniejsze teraz, a po porodzie będzie odczuwało większą więź słysząc twój głos. Płyn owodniowy jest wymieniany co 3-4 godziny, obecnie jest go około pół litra, a twoje dziecko ma od 20cm w pozycji zwiniętej aż do około 30cm gdy rozprostuje nogi.
Mama coraz większa
Gdy brzuch rośnie, może być ci coraz trudniej znaleźć wygodną pozycję, przez co nie tylko nie będziesz mogła zasnąć, ale również normalnie wypocząć. Kładź się na jednym boku, dzięki czemu unikniesz uciskaniu na naczynie krwionośne, co mogłoby powodować zawroty głowy przy wstawaniu. Jeżeli i taka pozycja nie jest dla ciebie odpowiednia do odpoczynku, pomóż sobie podkładając poduszki tak, by w końcu znaleźć ukojenie, np. między kolanami. Wciąż może towarzyszyć ci opuchlizna stóp, ale również i dłoni. Nie jest to niczym nadzwyczajnym, gdyż w twoim organizmie gromadzi się teraz więcej wody, jednak nie zapomnij powiadomić o tym fakcie swojego lekarza, który wykluczy ewentualne zatrucie ciążowe, objawiające się właśnie opuchlizną w tych miejscach. Pamiętaj o odpowiedniej dawce żelaza! Jeżeli masz taką potrzebę, to najwyższa pora, aby zapisać się do szkoły rodzenia. Jeżeli chodzi o seks, to zazwyczaj gdy ciąża przebiega prawidłowo, nie ma żadnych przeciwwskazań, jednak abyście oboje mogli się nim cieszyć i mieć spokojne sumienie, dopytaj swojego lekarza o ewentualne przeszkody.
