Zdrowie malucha jest dla każdego rodzica najważniejsze. Dwuipółlatek chętnie spędza czas z innymi dziećmi, więc łapanie infekcji jest całkiem naturalne. Jak dbać o zdrowie malucha i na co zwrócić uwagę w 31. miesiącu jego życia podpowiadamy w artykule.
Dwuipółlatek to wulkan energii. Cały czas ćwiczy swoje umiejętności. Biega, skacze i uwielbia bawić się na placu zabaw. Warto wspierać rozwój malucha. Doskonałym pomysłem jest kupienie dziecku pierwszego rowerka. Trójkołowy pojazd będzie spełnieniem marzeń a jednoczenie wzmocni jego mięśnie i stawy kolanowe. Ponadto jazda na rowerku i różne ćwiczenia, na przykład podskakiwanie w różnych pozycjach sprawia, że nóżki malucha będą w przyszłości proste. Dziecko powinno jeść produkty z odpowiednią ilością wapnia i witaminy D, które wzmacniają kości. Najlepiej, jeśli witaminy pochodzą z naturalnych źródeł. Przed podaniem dziecku suplementów należy skonsultować się z pediatrą.
Zachęcaj dziecko do codziennych ćwiczeń. Wyrobienie w maluchu zainteresowania aktywnością fizyczną będzie owocowało w przyszłości między innymi brakiem wad postawy czy otyłością. Jeśli masz ochotę, możesz towarzyszyć dziecku podczas ćwiczeń. Będzie to dla was obojga wspaniała zabawa. Zadbaj także o małą motorykę dziecka. Najczęściej jak to możliwe stwarzaj dziecku warunki do plastycznej aktywności. Jeśli nie chcesz kupować kolejnej plasteliny pozwól maluszkowi pomagać podczas robienia pierogów lub wspólnie wykonajcie figurki z masy solnej. Zachęcaj malucha do malowania, rysowania i pisania różnymi mazakami, farbami czy kredkami.
Maluszek jest dobrym kompanem do zabaw, szczególnie dla swoich rodziców. Chętnie pomaga budować wysokie konstrukcje z klocków, wspólnie z mamą i lalkami pije herbatkę, układa z tatą puzzle. Powoli zaczyna rozumieć i stosować zasady, które obowiązują w grupie. Około 31. miesiąca życia rozpoczyna się zmiana dziecka. Z małego egocentryka pociecha będzie przeistaczała się w chętnego do współdziałania, empatycznego kolegę. Maluszek z coraz większa radością będzie bawił się z innymi dziećmi. Oczywiście zmiana ta nie nastąpi z dnia na dzień a będzie długim procesem, w czasie którego zadaniem rodziców jest wspierać pociechę. Mama powoli przestaje być najważniejsza, jej miejsce zajmują koledzy i przyjaciele z przedszkola, o których maluch uwielbia opowiadać. Zachęcaj swoją pociechę do zabawy z innymi i chwal, jeśli zachowuje się kulturalnie i koleżeńsko.
Maluszek, co chwilę przybiega do ciebie z nowym rysunkiem. Choć dla ciebie to często zagadkowa plątanina kolorowych kółek i kresek, jeśli poprosisz maluszka by opowiedział, co właśnie namalował, on z przyjemnością to zrobi. Zwracaj uwagę na szczegóły obrazka. Chwal żółtą plamę na górze czy zielone kreski na dole, dzięki temu, pociecha będzie wiedziała, że naprawdę interesujesz się jego arcydziełem. Dwuipółlatek chętnie przegląda książeczki z obrazkami. Przygotuj specjalną półeczkę z jego książkami by mógł sięgnąć po swoją ulubioną w dowolnej chwili. Możesz w tym okresie rozpocząć z dzieckiem naukę czytania. Mowa dziecka jest już na tyle jasna i logiczna, że rozumieją go również obce osoby. Naucz dziecko jak się nazywa i ile ma lat oraz podstawowych numerów alarmowych. Dzięki temu maluch poradzi sobie w trudnych sytuacjach, na przykład, gdy zgubi się w dużym sklepie. Choć czasami brakuje ci cierpliwości zawsze staraj się odpowiadać na wszystkie pytania dziecka. Jeśli czegoś nie wiesz wspólnie szukajcie na pytanie odpowiedzi. Pamiętaj, że maluszek od rodziców dowiaduje się o tym jak wygląda świat.
Około 31. miesiąca życia w głowach rodziców zaczyna kiełkować myśl o wysłaniu swojego szkraba do przedszkola. Warto pomyśleć wtedy o wzmocnieniu odporności swojej pociechy. Podczas kontaktu z innymi dziećmi ryzyko złapania jakiejś paskudnej infekcji jest dużo większe. Pediatrzy uspokajają, że w czasie pierwszego roku w przedszkolu normalne jest, że maluch więcej choruje. Dzięki temu w naturalny sposób wzmacnia się jego odporność. Wiadomo jednak, że choroba to nic przyjemnego i lepiej przeciwdziałać niż leczyć. Jak zahartować dziecko i wzmocnić jego odporność? Po pierwsze witamina C. Nie tylko ta podawana w postaci suplementów diety, ale przede wszystkim ta pochodząca z owoców i warzyw. Kapusta kiszona, cytrusy, papryka czy żurawina to tylko niektóre naturalne źródła tej cennej witaminy. Warto pamiętać też o witaminie B i A. O zdrowej diecie dla maluszka piszemy w naszych wcześniejszych artykułach.
Pamiętaj by nie przegrzewać mieszkania. Optymalna temperatura powinna wahać się od 21-22 w czasie dnia do 20 w nocy. Należy także przynajmniej raz dziennie wietrzyć pomieszczenie w domu a zimą nawilżać powietrze, na przykład za pomocą mokrych ręczników powieszonych na kaloryferze. Nie wolno ubierać dziecka zbyt ciepło. Przegrzany malec szybko będzie łapał infekcje. Najczęściej jak to możliwe wychodź ze swoim dzieckiem na spacery. Nie tylko wtedy, gdy jest ładna pogoda czy latem. Wyposażony w kalosze i nieprzemakalną odzież maluch jesienią czy wiosną będzie postrachem kałuż. Zimą wystarczy, że odpowiednio ubierzecie malucha i zabezpieczycie jego buzię przed mrozem kremem a spacer na mroźnym powietrzu na pewno poprawi maluchowi humor i apetyt.
