Zioła w trakcie ciąży to ważny temat dla przyszłych mam, w chwili, gdy stosowanie wielu medykamentów jest zabronione lub niepolecane zioła często przychodzą przyszłym mamom z pomocą. Moc ziół jest znana ludziom od wieków, a każdy z pewnością w swoim życiu leczył jakąś przypadłość przy użyciu tych naturalnych środków.
Melisa to roślina znana od wieków ze swych właściwości leczniczych i miododajnych. Wiele osób uprawia ją w przydomowych ogródkach lub na działkach, dlatego jest bardzo łatwo dostępna zarówno w świeżej formie jak i w wersji suszonej. Jej słodki, cytrynowy zapach jest wyjątkowo przyjemny i na wiele osób działa uspokajająco. Melisa kwitnie na jasnożółto praktycznie przez całe lato. Najcenniejsze w roślinie są natomiast jej liście, które zawierają olejki eteryczne, flawonoidy, garbniki, terpeny, kwas kawowy, kwas rozmarynowy, kwas ferulowy i kwasy organiczne. Pierwsze skojarzenie jakie zwykle przychodzi do głowy związane z tym ziołem to właściwości uspokajające. Napar z melisy jest polecany na skołatane nerwy a także jako środek rozluźniający. W sytuacjach stresowych zarówno lekarze jak i farmaceuci polecają picie naparu z melisy, by złagodzić jego skutki oraz pomóc się zrelaksować. Melisa doskonale się sprawdza w problemach z trawieniem, ponieważ pobudza pracę układu pokarmowego.
Oprócz tego typu przypadłości, melisa polecana jest także:
– jako środek na ból głowy, zmęczenie oraz bóle menstruacyjne,
– w przypadku gorączki, ponieważ schładza organizm,
– w przypadku napięcia jelita grubego oraz mięśni gładkich jelit,
– jako środek przeciwbakteryjny i przeciwwirusowy,
– w leczeniu nadciśnienia tętniczego,
– w przypadku zespołu przewlekłego zmęczenia,
– jako środek na zmniejszenie wzdęć i gazów,
– w formie maści jako środek łagodzący zranienia i ukąszenia przez owady,
– w formie kompresów na łagodzenie bolesnych obrzęków.
Wszystkie te zdrowotne właściwości melisy z pewnością wiele osób przetestowało na sobie samym. Co jednak z kobietami w ciąży? Czy one też aby na pewno mogą bez żadnych obaw i ograniczeń stosować melisę w swoim stanie? Jakie przypadłości i dolegliwości okresu ciąży mogą być leczone przy pomocy tego zioła? I przede wszystkim czy melisa nie zaszkodzi w żaden sposób zdrowiu dziecka? Wiele kobiet poszukuje informacji na ten temat, dlatego warto przedstawić opinie na temat stosowania tego zioła w przypadku przyszłych mam.
Picie melisy w ciąży pomaga w problemach z zasypianiem, snem i bólem głowy. Jest też doskonałym środkiem na towarzyszące wielu kobietom zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży poranne mdłości i wymioty. Ponadto pomaga opanować stres i ukoić nerwy. Lekko obniża ciśnienie krwi, o czym powinny pamiętać panie, które z natury mają niskie ciśnienie. Melisa pomaga także łagodzić skurcze mięśni zwłaszcza te powstałe w wyniku stresu lub napięcia. Leki na bazie melisy oraz herbatki ziołowe są także polecane kobietom, które cierpią na depresję lub nerwicę, a w trakcie ciąży nie mogą zażywać silnych leków antydepresyjnych lub uspokajających. Napar z melisy ciężarne mogą pić w każdym trymestrze bez obaw, że zaszkodzi zdrowiu mamy lub dziecka. Dodatkowo melisa jako bogate źródło witaminy C poprawia odporność i chroni przed infekcjami. Młodej mamie melisa przyda się także po porodzie, ponieważ pobudza procesy laktacyjne a jej właściwości przeciwzapalne mogą być przydatne w trakcie karmienia piersią maleństwa. Jak widać melisa może być prawdziwą przyjaciółką przyszłej mamy, jedynym przeciwwskazaniem, które uniemożliwi jej stosowanie jest tylko alergia na tę niezwykłą roślinę.
